Stress : 5 bonnes raisons de se faire une tisane de mélisse

Apaisante, la mélisse exerce une action régulatrice sur le système nerveux. C’est un anxiolytique naturel sur lequel on peut compter.

Au XVIIe siècle, la mélisse faisait partie des plantes cultivées dans les jardins des monastères. Les Carmes en ont d’ailleurs fait un extrait hydroalcoolique appelé eau des Carmes ou eau de mélisse, qui figure parmi les plus anciennes spécialités pharmaceutiques encore utilisées. C’est dire si cette plante possède des pouvoirs qui défient le temps. Découvrez 5 recettes pour apaiser les peurs et les inquiétudes avec Pascale Gélis-Imbert, docteur en pharmacie.
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Sommaire
Stress : 5 bonnes raisons de se faire une tisane de mélisse

Introduction
La tisane de mélisse pour apaiser l'anxiété
La tisane de mélisse pour favoriser le sommeil
La tisane pour atténuer le stress
La tisane de mélisse pour se détoxifier
Le cataplasme de mélisse pour soigner l'herpès labial