Dents : 6 aliments qui préviennent les caries

[DIAPORAMA] Chacun sait que, pour éviter les caries, il vaut mieux oublier les sucreries. En revanche, il y a quelques aliments amis de vos dents que vous pouvez ajouter sans hésiter à vos menus quotidiens. Découvrez-les en images.

Même si cela ne remplacera jamais un bon brossage de dents, croquer dans une pomme permet de faire un petit nettoyage de la surface des dents et ainsi de limiter la formation de caries. Et après le repas, manger une pomme entraîne une salivation qui lutte contre l’acidité et l’activité bactérienne. Mais pour conserver des dents saines et sans caries on pense aussi à d’autres aliments, présentés dans ce diaporama.
Sur le même sujet
Soins des dents
Je prends soin de… mes dents

Attention aux infections

Une carie ou une infection dentaire laissent passer dans le sang des bactéries qui peuvent se fixer sur un endroit fragile comme un tendon ou un muscle lésé. Même une carie peut alors entraîner une inflammation susceptible de se propager dans l’organisme.

A lire aussi :

Hygiène dentaire : vous en faites trop ou pas assez ?
4 petits soucis dentaires à ne jamais négliger
Infographie : les erreurs à éviter pour garder de bonnes dents

Inscrivez-vous à la Newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes