7 Français sur 10 dorment mal à cause de la chaleur

À cause de la canicule, 73 % des Français dorment mal. Ils sont même 39 % à envisager de faire  » lit à part  » avec leur partenaire…

Scoop : il fait (très) chaud. À Paris, ce 23 juin 2019, le Plan Canicule niveau 3 a été déclenché afin de protéger les populations les plus vulnérables : les personnes âgées et les jeunes enfants, en particulier.

Si les fortes chaleurs réjouissent les vacanciers, c’est inconfortable pour les autres : d’ailleurs, selon une récente enquête Opinion Way pour Climsol, 62 % des Français souffrent de la chaleur estivale !

Dans le détail, cette étude (menée auprès de 1013 personnes) nous apprend qu’à cause de la chaleur, 73 % des Français constatent  » une dégradation de la qualité de leur sommeil  » : l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INVS) préconise en effet une température comprise entre 16° C et 18° C dans la chambre…

Troubles de la libido, troubles de l’humeur, troubles du sommeil…

Conséquence directe du manque de sommeil (et de la  » sensation de fatigue  » qui touche 49 % des répondants), 46 % des Français – et surtout les femmes – sont gênés par la proximité de leur partenaire durant la nuit : ils sont 39 % à être prêts à faire  » lit à part  » durant l’été ! Les troubles de la libido toucheraient également 47 % des Français pendant l’été avec un impact plus important sur les femmes que sur les hommes (50 % contre 42 %).

Mal dormir à cause de la température, ça a également un impact sur l’humeur : près de 4 Français sur 10 se disent affectés par des troubles de l’humeur (37 %) – ils se sentent notamment  » moins patients et plus irritables  » – avec un impact sur la vie de couple (37 %) et la vie de famille (30 %).

Source : communiqué de presse ClimSol

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