12 façons de soulager les intestins irritables

[DIAPORAMA] Nous sommes environ 5 millions à souffrir régulièrement de maux de ventre. Mais cela peut changer ! Il existe toute une panoplie de remèdes naturels contre les petites ou plus grosses misères que nous inflige notre intestin irritable. Zoom sur 12 solutions à portée de main.

Ballonnements, douleurs, troubles du transit : quand notre ventre nous martyrise, on commence par modifier ses habitudes alimentaires, en optant pour le régime Fodmaps par exemple. Détente, sommeil, exercice, massages et autres solutions douces sont également bénéfiques dans la plupart des cas.
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