10 remèdes naturels antidéprime

[DIAPORAMA] Terminé les pertes d’entrain et de motivation, la tristesse et les envies de pleurer. Découvrez les meilleures plantes et huiles essentielles pour ne plus laisser place à la déprime.

Quelles que soient les raisons de sa déprime (difficultés personnelles, ruptures, fluctuations hormonales…), il ne faut pas la prendre à la légère, et encore moins la laisser s’installer durablement. Alors, comment faire ? Prendre des médicaments antidépresseurs ne doit surtout pas devenir un réflexe. La solution quand le moral vire au gris ? Commencer en première intention à se traiter par la méthode douce, avec des plantes adaptées et ciblées, dont les effets ont été reconnus et validés.
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